Фридайвинг

Целями данного курса являются:

♦ Развитие навыков плавания с маской, трубкой и ластами (комплект №1)

♦ Получение базовых основ фридайвинга (погружение на задержке дыхания)

Данный курс будет полезен тем, кто стремиться приобрести навыки плавания, плавания в ластах, а также тем, кто хочет научиться нырять в комплекте №1 (маска, трубка, ласты). Пройдя обучение на курсе, вы изучите техники плавания в ластах на поверхности и техники ныряния в ластах, что в будущем, позволит вам быстрее освоиться с аквалангом! А занятия по основам фридайвинга, позволят вам наслаждаться подводным миром, даже если вы не занимаетесь дайвингом!

Курс отлично подойдет новичкам, которые хотят освоить различные техники управления ластами, а также изучить азы погружений на задержке дыхания.

Итак, Вы научитесь:

♦ Безопасно заниматься плаванием и погружаться в комплекте №1

♦ Научитесь различным способам задержки дыхания.

♦ Эффективно использовать ресурсы собственного организма.

♦ Определять и развивать физические пределы для достижения максимального результата

Курс состоит из 10 занятий.